عصير تايم المنعش بالفواكه الطازجة
عدد الأفراد
2
فردمدة الإعداد
10
minutesمدة الطبخminutes
السعرات الحرارية
150
kcalالمكونات
1 كوب عصير برتقال طازج
½ كوب عصير أناناس
½ كوب عصير مانجو
¼ كوب عصير رمان
1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري)
مكعبات ثلج حسب الرغبة
شرائح فواكه للتزيين (برتقال، كيوي، فراولة)
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي، ضع عصير البرتقال، عصير الأناناس، عصير المانجو، وعصير الرمان.
- أضف العسل إذا رغبت في تحلية إضافية.
- أضف مكعبات الثلج وامزج جيدًا حتى يتجانس العصير.
- اسكب العصير في أكواب التقديم وزيّنه بشرائح الفواكه.
- يُقدّم فورًا وهو بارد.
فيديو
ملاحظات
- عصير تايم مليء بالفيتامينات مثل C و A، ويعزز من مناعة الجسم.
- يعتبر خيارًا مثاليًا لترطيب الجسم في الصيف.
- يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تحسين صحة البشرة.
اكتشف طريقة عمل عصير تايم المنعش بالفواكه الطازجة في 10 دقائق فقط. وصفة سهلة وسريعة وصحية غنية بالفيتامينات، مثالية لأيام الصيف الحارة.
